Fazer o download 
do démo gratuito


"software" de treino de futebol para todas as categorias de idade,
desde principiante a séniores
Apresentação Fazer o download Capturas de ecrã Tipo de exercícios Exemplos de exercícios Guia de treino    Comprar Contactos
   A sessão de treino| O programa de treino| Organização dos jogos e exercícios| Seu papel como treinador| Glossário  
COMPRAR
SOCCER-TRAINER
O que é um treino?
Porque preparar a sua sessão de treino?
As condições de treino
O objectivo da sessão
A escolha dos exercícios
Duração dos exercícios
Porque um apoio em papel?

NOVO!

 
SOCCER-ANIMATION,

Programa de criação de animações de exercícios e de jogos para o treino de futebol






 

O que é um treino?


O treino é um meio utilizado pelos treinadores para permitir que a equipe e os jogadores possam alcançar os objectivos.

Cada treino é determinado pelo objectivo que pretendemos alcançar isto é, aquilo que estamos a tentar melhorar, desenvolver e ensinar (exemplo: controle da bola, a demarcagem, etc) .. A escolha desses objectivos é determinada em função da idade e do nível dos jogadores.


O objectivo da sessão vai determinar a estrutura e o conteúdo da sessão:

O plano:

Podemos dividir o treino em 4 partes:

      - Aquecimento
      - Física
      - Technica Individual
      - Tactical

      O plano da sessão pode variar de uma sessão para outra, de um treinador para outro. Não existe um plano de sessão universal. O plano da sessão é antes de mais função dos objectivos fixados. Um plano de sessão é também determinado pelo número semanal de treinos da equipa, pela duração destas sessões e outros perigos. Assim, um treino pode muito bem ser constituído so por táctica trabalho, técnicas, físicas ou de uma mistura dos três. O plano da sessão entra numa parte imóvel da sessão.


O conteúdo :

      Sao os exercícios elaborados e os conselhos dados.é a mensagem técnica transmitida pelo treinador aos jogadores através de exercícios e jogos com demonstrações, explicações e correcções. O conteúdo da sessão é o meio que o treinador utiliza para transmitir a sua mensagem tecnica aos jogadores. Os exercícios não têm valor se não forem acompanhados da mensagem técnica destinada aos jogadores.
Copyright © Atomize Software | Matriculado 452 570 245 ao RCS de Saverne
support@soccer-trainer.com