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A duração dos exercícios dependerá da duração da sua sessão e do número de exercícios que quer fazer.
Quando reparte o tempo consagrado a cada exercício, tenha em conta as pausas para beber para não correr após o tempo durante toda a sessão.
Durante as vossas sessões, vele por cronometrar os exercícios, tente respeitar o tempo que decidiu para cada exercício.
No entanto, também não se condicionar pelo cronómetro: um exercício pode às vezes tomar tempo antes de ser assimilado pelas crianças; outro revelar-se muito interessante e eficaz; etc. , é às vezes bom deixar um exercício ou um jogo prolongar-se mais um pouco.
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