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Programa de criação de animações de exercícios e de jogos para o treino de futebol






 

Saber adaptar os exercícios e os jogos:



É imperativo adaptar os exercícios e os jogos em função do nível e da idade dos jogadores, do objectivo da sessão, do número de jogadores presentes e do material disponível.

Os exercícios propostos no "software" Soccer-Trainer podem e devem ser adaptados em função das condições e do público presente.

Eis alguns conselhos para ajudá-los a tornar os seus exercícios mais eficientes:

      - Adaptar o jogo em função do sucesso ou não dum exercício.

      - Multiplicar os ateliers se o número de jogadores presentes for demasiado importante.

      - Adaptar a dimensão dos terrenos e as distâncias de jogo de acordo com o nível.

      - Tornar um exercício mais ou menos difícil em função do nível técnico dos jogadores e da sua idade:




Tornar um exercício menos difícil:

      - aumentando a superfície de jogo
      - pondo zonas protegidas (só um jogador pode ao mesmo tempo penetrar numa zona protegida)
      - etc.

Tornar um exercício mais difícil:

      - diminuindo a superfície de jogo
      - limitando o número de toques de bola autorizado
      - limitando o tempo de posse da bola por um jogador
      - etc.


Regras gerais a respeitarem em todos os exercícios e jogos:

       - todos os jogadores participam: se houver demasiado jogadores, fazer vários terrenos

      - evitar as filas de espera: se houver demasiado jogadores, multiplicar os ateliers

       - um máximo de repetições num mínimo de tempos

      - cronometrar os exercícios: para que não sejam nem demasiado curtos, nem demasiado longos

O treinador deve adaptar-se o mais depressa possível a fim de tornar cada jogo eficaz e interessante.



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